Alimentos con más grasa saludable para la Dieta Keto
El plan keto es un método nutricional que ha obtenido fama en los últimos años gracias a su habilidad para modificar los procesos metabólicos y potenciar la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una predominancia lipídica, una ingesta equilibrada de proteínas y una baja ingesta de carbohidrat